黃河流經(jīng)烏海75.5公里，這一區段既有北國的雄渾，又有南國的旖旎，沿途散落著(zhù)十多個(gè)大大小小的島嶼和夾心灘，猶如黃河錦帶上點(diǎn)綴著(zhù)的粒粒翡翠。島灘上綠草如茵，樹(shù)木參天，自然風(fēng)景十分秀麗，是烏海發(fā)展旅游業(yè)得天獨厚的資源優(yōu)勢。根據這一狀況，多年來(lái)，烏海市興辦旅游業(yè)堅持以開(kāi)發(fā)黃河為中心的方針，經(jīng)過(guò)多年的開(kāi)發(fā)建設，現已初具規模。

　　主要景點(diǎn)有：大中灘景區，總面積7000多畝，四面環(huán)水，現已部分開(kāi)發(fā)，栽植了大量的花樹(shù)、果樹(shù)以及風(fēng)景樹(shù)，每當春夏時(shí)節，繁花似錦，整個(gè)島與仿佛變成了花的海洋。

　　李華中灘景區，總面積3000多畝，島上樹(shù)木成林，花草茂密，綠樹(shù)環(huán)抱，葦草連片，一派自然風(fēng)貌。自然風(fēng)景奇佳。在不久的將來(lái)，一個(gè)多功能、綜合性的游樂(lè )區即將變?yōu)楝F實(shí)。

　　五小灘景區（即胡楊島），由5個(gè)小島組成，總面積約1500畝，四面環(huán)水，樹(shù)木蔥蘢、花草叢生，風(fēng)景宜人，尤以灘上高大茂密的胡楊樹(shù)盛名。胡楊，別名異葉楊、梧桐，是世界珍奇樹(shù)種之一，列為國家二類(lèi)二級保護植物。島上現已初步建起了各種古式、現代式和具有民族特色的旅游設施多處，是游者觀(guān)光、休憩、食宿、度假、娛樂(lè )的理想場(chǎng)所。在不遠的將來(lái)，五小灘景區將成為一個(gè)設施齊全、環(huán)境優(yōu)美的度假、療養區。為方便游客，市區旅游部門(mén)已建造了不同規格的游船十幾艘，可供游人盡情暢游。