是張家界的黃金旅游區，全長(cháng)5700米，溪水發(fā)源于土地埡，從張家界林場(chǎng)場(chǎng)部到水繞四門(mén)，蜿轉曲折，幽靜異常，隨山而移，穿行在峰巒幽谷云間，迤邐延伸于鳥(niǎo)語(yǔ)花香之中。因溪水流經(jīng)金鞭巖而得名。金鞭溪全長(cháng)6.5公里，自西向東貫通森林公園，兩岸奇峰屏列，風(fēng)光如畫(huà)，嬉戲的鳥(niǎo)獸、古奇的樹(shù)木、悠然的游魚(yú)、景色顯得異常幽靜。金鞭溪所經(jīng)之地被譽(yù)為“世界上最美麗的峽谷”。主要景致有醉羅漢、神鷹護鞭、金鞭巖、花果山、水簾洞、劈山救母、千里相會(huì )、楠木坪、水繞四門(mén)等。其中，金鞭巖拔地而起380多米，整塊巖石為石英砂構成，在陽(yáng)光的照耀下反射出熠熠金光，使得這根“石鞭”被冠以“金”的定語(yǔ)。金鞭巖身邊一山峰狀若護雛的老鷹，威風(fēng)凜凜，日夜守護著(zhù)“金鞭”，故而被稱(chēng)為神鷹，這片景得名“神鷹護鞭”。一塊巨大的巖石從當中裂開(kāi)，取名為“沉香救母”。這緣于一個(gè)古老的傳說(shuō)：一個(gè)叫沉香的孩子，他的母親因觸犯天條被壓在了山腳。小沉香為救母親，苦練本領(lǐng)，最終用利斧劈開(kāi)山峰，救出了母親�！盎ü�山”、“水廉洞”是美猴王孫悟空的天下，在《西游記》里早已為人們所熟悉�？傊�，這一段景色猶如世外桃源，不能不令人流連忘返。水繞四門(mén)為金鞭溪與礦洞溪、龍尾溪匯合處，溪谷寬闊，御案峰奇秀迷人，萬(wàn)歲牌傳說(shuō)神秘。

住宿:
    景區內住宿賓館酒店繁多，住宿十分方便。

交通:
    從張家界森林公園門(mén)口進(jìn)入后，往前步行300米左右就是金鞭溪的入口。

美食:
    金鞭溪的土家族飲食既具有濃厚的民族特色，又融合了湘菜的精華。辣，是湖南菜的特色，土家菜也不例外，除了辣以外，土家人還特別鐘愛(ài)臘、酸、腌制菜食，風(fēng)味獨特，建議品嘗一下。
在金鞭溪景區內用餐是非常貴的，帶肉的菜每份30元以上，野味菜80元以上，有野豬、竹雞、樅菌、野木耳等，蔬菜15元以上。到市內就很便宜，晚上滿(mǎn)街都是大排檔，50元錢(qián)可以讓四個(gè)人吃得很不錯。 張家界特色菜有臘豬頭、"團年菜"、血豆腐、合渣、酸魚(yú)肉、泥鰍鉆豆腐、烏雞天麻湯等；風(fēng)味小吃有社飯、豬血稀飯、桑植鹽豆腐干、獼猴桃汁等。