今年的世界環(huán)境日主題是：“你的地球需要你！聯(lián)合國際力量，應對氣候變化�！钡�大多數情況是，我們了解了環(huán)境問(wèn)題卻不知道如何去處理。世界環(huán)境日的最重要一點(diǎn)就是行動(dòng)起來(lái)。以下的“每日環(huán)保多一點(diǎn)”將會(huì )是你保護環(huán)境最好的開(kāi)端。

    我們可以通過(guò)“用得少”和“做得多”兩種方式來(lái)保護我們的地球�！熬G色”行動(dòng)方式并非如你想象中復雜，在這里我們選擇了20種簡(jiǎn)單方式來(lái)“染綠”你的日常生活——從你按下太陽(yáng)能鬧鐘，到晚上躺在使用了生態(tài)友好型洗滌劑清洗的有機棉質(zhì)床單上的每一個(gè)小小步驟。

    在今天立下你的世界環(huán)境日承諾。但不要止于今時(shí)今日，試著(zhù)把以下的環(huán)境友好方式加入到你每天生活的每一步，同時(shí)邀請別人采用這些方式。團結起來(lái)！

　　一、居家

　　1.照明用電

　　注意隨手關(guān)燈。使用高效節能燈泡。美國的能源部門(mén)估計，單單使用高效節能燈泡代替傳統電燈泡，就能避免四億噸二氧化碳被釋放。

　　節能燈最好不要短時(shí)間內開(kāi)關(guān)，有資料說(shuō)節能燈其實(shí)在開(kāi)關(guān)時(shí)是最耗電的。

　　白天可以干完的事不留著(zhù)晚上做，洗衣服、寫(xiě)作業(yè)在天黑之前做完。早睡早起有利于身體健康，又環(huán)保節能。

　　2.低碳烹調法

　　盡量節約廚房里的能源。食用油在加熱時(shí)產(chǎn)生致癌物，并造成油煙污染居室環(huán)境。減少煎炒烹炸的菜肴，多煮食蔬菜。不要把飯鍋和水壺裝得太滿(mǎn)，否則煮沸后溢出湯水，既浪費能源，又容易撲滅灶火，引發(fā)燃氣泄漏。調整火苗的燃燒范圍，使其不超過(guò)鍋底外緣，取得最佳加熱效果。如果鍋小火大的話(huà)，火苗燒在鍋底四周只會(huì )白白消耗燃氣。

　　自家煮飯炒菜，量足夠吃就好，不多炒。路上看到被人丟棄的食物，可以撿起來(lái)喂野狗、野貓和小鳥(niǎo)等小動(dòng)物。變質(zhì)的飯菜可以埋在地里做肥料。

　　3.節水妙招

　　淘米水是很好的去污劑，可以留下來(lái)洗碗或者澆花。

　　沾了油的鍋和盤(pán)子要先用用過(guò)的餐巾紙擦干凈，洗起來(lái)既節水省時(shí)，又可少用洗滌劑，減少水污染。

　　沖洗衣服時(shí)，可以加入少量肥皂粉，因為洗衣粉遇到肥皂會(huì )減少很多泡沫，既省水又節約清洗的時(shí)間。

　　洗臉、洗手用小臉盆接住水，然后倒進(jìn)大桶收集起來(lái)。

　　洗手、洗澡、洗衣、洗菜的水和較干凈的洗碗水，都可以收集起來(lái)洗抹布、擦地板、沖馬桶。

　　刷牙時(shí)用多少水就盛多少水。

　　4.愛(ài)惜衣物之道

　　穿衣以大方、簡(jiǎn)潔、莊重為美，加少量的時(shí)尚即可。相比那些時(shí)尚的服飾，傳統衣著(zhù)的保鮮度和耐用性更好。

　　外出時(shí)穿的正式服裝和家居服分開(kāi)，回家就換上寬松舒適的家居服，可以延長(cháng)正裝的壽命。

　　吃飯、走路時(shí)注意照管衣服，避免濺上油污和泥漬。

　　做飯、干活時(shí)穿上圍裙或勞動(dòng)服，保護衣服不被損污。

　　洗頭、洗臉時(shí)，用毛巾遮護衣領(lǐng)，卷起袖子，避免衣服被水打濕。

　　脫下來(lái)的衣服要折疊好，放在衣柜里或者掛進(jìn)衣櫥，不要在外面亂堆亂放，以免落上塵埃雜穢。

　　晚上休息時(shí)換上睡衣，既整潔又不損壞衣服。

　　臟衣服洗干凈以后，如果有破綻的地方，可以用顏色相近的布塊補綴，不要怕丟面子。服裝莊重整潔，舉止禮貌得體，才真正有威儀、有面子。

　　5.家用電器的節能使用

　　購買(mǎi)洗衣機、電視機或其他電器時(shí)，選擇可靠的低耗節能產(chǎn)品。

　　電視、電腦不用時(shí)及時(shí)切斷電源，既節約用電又防止插座短路引發(fā)火災的隱患。不用時(shí)關(guān)掉飲水機的電源。保持冰箱處于無(wú)霜狀態(tài)。

　　6.循環(huán)再利用

　　靠循環(huán)再利用的方法來(lái)減少材料循環(huán)使用，可以減少生產(chǎn)新原料的數量，從而降低二氧化碳排放量。例如，紙和卡紙板等有機材料的循環(huán)再利用，可以避免從垃圾填埋地釋放出來(lái)的沼氣（一種能引起溫室效應的氣體，大部分是甲烷）。據統計,回收一噸廢紙能生產(chǎn)800千克的再生紙，可以少砍17棵大樹(shù)，節約一半以上的造紙原料，減少水污染。因此，節約用紙就是保護森林、保護環(huán)境。

　　回收塑料及金屬制品，一公斤鋁的重新利用可以避免十一公斤二氧化碳排放。

　　盡量少消耗鋁膜包裝的利樂(lè )磚包裝，以及其他一次性用品。

　　7.節能的健身方式

　　假如所住樓房的樓梯通風(fēng)采光狀況良好，安全設施齊備，可以每天做「爬梯運動(dòng)」，在節電的同時(shí)，健身、健心、健性情一次完成。

　　手洗輕便的衣服，也是一種很好的運動(dòng)。以站樁的姿勢在洗衣池前站定，既鍛煉腳力，又可使經(jīng)常處于緊張狀態(tài)的腰部和背部放松。雙手同時(shí)搓洗衣服，節水節電的同時(shí)鍛煉了手指靈活性和左右腦的協(xié)調能力。

　　8.節省取暖和制冷的能源

　　大部分家庭的能源都消耗在取暖和制冷上。只要有效地使用自然通風(fēng)和避免房間過(guò)暖，就能簡(jiǎn)單地減少10%的費用和二氧化碳排放量。

　　檢查閣樓和空心墻隔熱材料的質(zhì)量。冬季檢查門(mén)和窗邊的縫隙是否密閉。

　　夏季天氣不算十分炎熱時(shí)，最好用扇子或電風(fēng)扇代替空調。使用空調時(shí)，不要把溫度調得太低。

　　9.可再生能源

　　用各種可再生能源的技術(shù)，能大大地減少我們在使用能源的過(guò)程中產(chǎn)生的二氧化碳。太陽(yáng)能可以加熱水和發(fā)電。在一些歐洲國家越來(lái)越多地采用生物質(zhì)采暖系統，還有一些新式的小型風(fēng)力渦輪發(fā)電機已經(jīng)可以供家庭使用。

　　10.垃圾分類(lèi)處理

　　垃圾分類(lèi)可以回收寶貴的資源，同時(shí)減少填埋和焚燒垃圾所消耗的能源。例如,廢紙被直接送到造紙廠(chǎng)，用以生產(chǎn)再生紙；飲料瓶、罐子和塑料等也可以送到相關(guān)的工廠(chǎng)，成為再生資源；家用電器可以送到專(zhuān)門(mén)的廠(chǎng)家，進(jìn)行分解回收。家里可以準備不同的垃圾袋，分別收集廢紙、塑料、包裝盒、廚余垃圾等。每天進(jìn)行垃圾分類(lèi)和回收，不僅是我們應盡的責任，也有利于培養孩子愛(ài)護環(huán)境的習慣和自覺(jué)性。

　　11.交流捐贈多余物品

　　將多余或不用的物品集中起來(lái)，通過(guò)交換和捐贈的辦法，達到重復利用的目的。

　　二、在路上

　　1.經(jīng)濟型汽車(chē)

　　高能效汽車(chē)每公里產(chǎn)生更少二氧化碳。一般說(shuō)來(lái)，汽車(chē)重量越大越耗油，產(chǎn)生的二氧化碳越多。與經(jīng)濟型的小汽缸車(chē)相比，大型SUV汽車(chē)和豪華汽車(chē)排放至少兩倍以上的二氧化碳。越野型汽車(chē)安全系數高，但比較耗油。自動(dòng)檔汽車(chē)的動(dòng)力傳遞通過(guò)液壓完成，在工作中會(huì )造成動(dòng)力損失，尤其是在低速行駛或堵車(chē)中走走停停時(shí)，油耗更大。

　　2.燃料

　　汽油和柴油：環(huán)保型的汽油和柴油能提高汽車(chē)的性能。它能清潔汽車(chē)的引擎，減少引擎的摩擦力，并使燃油能更充分燃燒，從而降低對空氣的污染。

　　生物液體燃料：生物液體燃料與傳統車(chē)用燃料相比，可以潛在地帶來(lái)二氧化碳減排。中國已經(jīng)是世界燃料乙醇的第三大生產(chǎn)國和使用國。燃料乙醇在全國9個(gè)省的車(chē)用燃料市場(chǎng)得以推廣和使用。

　　3.明智的旅行

　　先計劃好最佳路線(xiàn)再出發(fā)。

　　仔細想想你旅行需求。盡量使用公共交通工具。

　　你有想過(guò)跟家人和朋友共乘一輛汽車(chē)嗎？你真的需要飛行嗎？可能一個(gè)電話(huà)會(huì )議更節省時(shí)間、金錢(qián)和降低二氧化碳排放量。

　　4.汽車(chē)保養

　　做好汽車(chē)的日常養護，確保它能在最佳狀態(tài)下行使。檢察輪胎氣壓和機油。不需要的時(shí)候，把車(chē)頂行李架和箱子拆下來(lái)，因為這些都會(huì )使車(chē)子的效率降低超過(guò)10%。

　　5.開(kāi)車(chē)時(shí)

　　行駛時(shí)注意油離配合，保持在經(jīng)濟時(shí)速。試驗顯示，油門(mén)踩到底比中速行駛費油2—3倍，所以在行駛中猛剎車(chē)、猛起步都是大忌，盡量做到平穩起步。

　　在排隊、堵車(chē)或等人時(shí)，盡量避免發(fā)動(dòng)機空轉。發(fā)動(dòng)機空轉3分鐘的油耗可以讓汽車(chē)行駛1公里。因此，如果滯留時(shí)間超過(guò)1分鐘，就應該熄火。

　　6.提高出門(mén)辦事效率

　　除非必需，不單獨駕車(chē)出門(mén)。每次出門(mén)之前，把要辦的事列出來(lái)，爭取一口氣辦完。這樣可以減少塞車(chē)造成的能源浪費和環(huán)境污染。

　　三、購物時(shí)

　　1.自備購物袋或重復使用塑料袋購物

　　塑料的原料主要來(lái)自不可再生的煤、石油、天然氣等礦物能源，節約塑料袋就是節約地球能源。我國每年塑料廢棄量超過(guò)一百萬(wàn)噸，「用了就扔」的塑料袋不僅造成了資源的巨大浪費，而且使垃圾量劇增。

　　2.購買(mǎi)本地的產(chǎn)品

　　購買(mǎi)本地的產(chǎn)品能減少在產(chǎn)品運輸時(shí)產(chǎn)生的二氧化碳。例如：根據環(huán)境、食品和鄉村事務(wù)部公布的一份報告，在英國，8%從車(chē)子釋放的二氧化碳來(lái)自運送非本地產(chǎn)品的車(chē)輛。

　　3.購買(mǎi)季節性的產(chǎn)品

　　購買(mǎi)季節性的水果和蔬菜能減少溫室生長(cháng)的農作物。很多溫室都消耗大量的能源來(lái)種植非季節性的產(chǎn)品。

　　一方水土養一方人，本地的食品最適合當地人食用。本地生產(chǎn)的其他商品，維修保養方便且成本低廉。季節性的食品是在最適宜該物種生長(cháng)的自然生態(tài)下成熟的，最富營(yíng)養，同時(shí)也少有各種催生的添加品。而反季節食品不僅價(jià)格貴而且營(yíng)養較少，添加的農藥、化肥和催生劑也危害健康。

　　4.減少肉、蛋、奶等動(dòng)物性食品的采購

　　飼養家畜要消耗掉2/3以上的耕地；地球上人為產(chǎn)生的甲烷中，畜牧業(yè)就占16%。肉類(lèi)的生產(chǎn)、包裝、運輸和烹飪所消耗的能量比植物性食物要多得多，其對引發(fā)地球溫室效應所占人類(lèi)行為的比重高達25%。

　　5.少用一次性制品

　　商場(chǎng)里充斥著(zhù)一次性用品：一次性餐具、一次性牙刷、一次性雨衣、一次性簽字筆……一次性用品給人們帶來(lái)了短暫的便利，卻給生態(tài)環(huán)境帶來(lái)了災難。它們加快了地球資源的耗竭，所產(chǎn)生的大量垃圾造成環(huán)境污染。以一次性筷子為例，我國每年向日本和韓國出口約150萬(wàn)立方米，需要損耗200萬(wàn)平方米的森林資源。

　　6.不要掉進(jìn)奢侈品的陷阱

　　越時(shí)尚的商品，更新?lián)Q代的速度越快。無(wú)論是電子產(chǎn)品還是時(shí)髦的服裝，商家通過(guò)不斷地推陳出新，刺激人們的購買(mǎi)欲。那些追求奢侈品消費的「月光族」和「車(chē)奴」、「卡奴」，不僅浪費資源，還使自己背上沉重的經(jīng)濟枷鎖，究竟是富人還是「負人」，只能冷暖自知。

　　7.過(guò)度包裝

　　注意購買(mǎi)包裝簡(jiǎn)單的產(chǎn)品。這代表在包裝的生產(chǎn)過(guò)程中，消耗了較少的能量。減少了送往垃圾填埋地的垃圾，也減少消費者的經(jīng)濟負擔。

　　8.使用再循環(huán)材料的好處

　　比起用原始材料制造的產(chǎn)品，用再循環(huán)材料制造的產(chǎn)品，一般消耗較少的能源。例如：使用回收鋼鐵來(lái)生產(chǎn)所消耗的能源比使用新的鋼鐵少75%。

　　全球變暖給我們敲響了警鐘，地球，正面臨巨大的挑戰。保護地球，就是保護我們的家。