秋冬時(shí)節，在室內適當擺些花卉，既可增添溫馨氣氛，又有益于身心健康。但是，許多人錯誤地以為花兒多多益善，不加選擇，盲目擺放，將斗室弄得花枝招展，卻沒(méi)承想美麗的花兒對人體健康也會(huì )構成危害。綠色植物在新陳代謝過(guò)程的同時(shí)，要進(jìn)行光合作用和呼吸作用，光合作用必須在一定的光照強度下進(jìn)行，相當于250～1000瓦的白熾燈對于1米距離表面的光照強度。當光照不足時(shí)，植物主要進(jìn)行呼吸作用而不是光合作用，植物不停地吸入氧氣，放出二氧化碳，如果室內花開(kāi)過(guò)多，就會(huì )增加室內二氧化碳的濃度，特別是到了夜間，植物的呼吸作用十分旺盛，再加上室內空氣不流通，二氧化碳濃度較高，日久天長(cháng)會(huì )影響身體。

　　臥室擺放過(guò)多的植物不利人的夜間睡眠，其原因就是夜間植物放出二氧化碳，形成與人共爭有限氧氣的局面，氧氣減少，自然影響睡眠。

　　家里養花也很有講究。室內擺放的花卉宜選能夠吸收有害氣體的植物品種，如吊蘭、菊花、石榴、蘭花、一串紅等。仙人掌科、一品紅等不能擺放室內，還有一些花卉不宜在室內擺放，應引起警覺(jué)：

　　1.帶有某種異味或濃烈香味的花卉。如松柏類(lèi)，會(huì )分泌脂類(lèi)物質(zhì)，會(huì )放出較濃的松香油味，久聞會(huì )導致食欲下降和惡心；夜來(lái)香、郁金香之美香味濃烈，長(cháng)時(shí)間在這種氣味中，令人難以忍受；水仙和玫瑰之類(lèi)的名花，芳香襲人，時(shí)間一長(cháng)，特別是在睡眠時(shí)呼吸這些花香，也會(huì )令人難受。

　　2.會(huì )使人產(chǎn)生過(guò)敏反應的花卉。如月季、玉丁香、五色梅、浮繡球、天竺葵、紫荊花等均有致敏性，如碰觸撫摸它們往往會(huì )引起皮膚過(guò)敏，重則出現紅疹奇癢難忍。

　　3.帶有毒素的花卉如仙人掌科、含羞草、一品紅、夾竹桃、黃杜鵑和狀元紅等絕對不能在室內擺放。

　　民間稱(chēng)萬(wàn)年青為“啞棒”，并有“花好看，毒難挨”的口頭禪，經(jīng)植物學(xué)家測定，它含有一些有毒的酶(俗稱(chēng)啞磅酶)。其莖葉汁液觸及皮膚，有強烈的刺激性，若嬰兒誤咬一口，會(huì )引起咽喉水腫，甚至使聲帶麻痹失音。

　　另外，鐵海棠、紅背桂花、變葉木、火殃勒、金果攬等一些具有觀(guān)賞性的花卉，均含有促癌物質(zhì)，會(huì )誘發(fā)鼻咽癌和食管癌，絕對不能擺放在室內。