老年人都喜歡種花養草。花卉具有吸收二氧化碳，釋放氧氣的功能，居室內侍弄幾盆花草，不僅可以美化裝點(diǎn)居室，而且能夠有效凈化室內空氣，保持空氣清新自然，有益人體健康，但如果不注意室內養花的宜與忌，則又會(huì )有礙健康。

　　居室種花“三宜”：

　　1.宜種吸收毒素能力強的花卉花卉能吸收空氣中一定濃度的有毒氣體，如二氧化硫、氮氧化物、甲醛、氯化氫等。茶花、仙客來(lái)、鳶尾、紫羅蘭、晚香玉、鳳仙花、牽�；�、石竹、唐菖蒲等通過(guò)葉片吸收毒性很強的二氧化硫，經(jīng)過(guò)氧化作用將其轉化為無(wú)毒或低毒性的硫酸鹽等物質(zhì)；水仙、紫茉莉、菊花、雞冠花、一串紅、虎耳草等能將氮氧化物轉化為植物細胞的蛋白質(zhì)等；吊蘭、蘆薈、虎尾蘭能大量吸收室內甲醛等污染物質(zhì)，消除并防止室內空氣污染。

　　2.宜種能分泌殺菌素的花卉

　　茉莉、丁香、金銀花、牽�；ǖ然ɑ芊置诔鰜�(lái)的殺菌素能夠殺死空氣中的某些細菌，抑制結核、痢疾病原體和傷寒病菌的生長(cháng)，使室內空氣清潔衛生。

　　3.宜種有互補功能的花卉

　　大多數花卉白天進(jìn)行光合作用，吸收二氧化碳，釋放氧氣，夜間進(jìn)行呼吸作用，吸收氧氣，釋放二氧化碳，而仙人掌類(lèi)則恰相反，白天則釋放二氧化碳，夜間則吸收二氧化碳，釋放氧氣。將互補功能的花卉同養一室，既可使二者互惠互利，又可平衡室內氧氣和二氧化碳的含量，保持室內空氣清新。

　　居室種花二忌：

　　1.忌多種散發(fā)強烈香味和刺激性氣味的花卉

　　蘭花、玫瑰、月季、百合花、夜來(lái)香會(huì )散發(fā)出濃郁的采氣，室內如果擺放香型花過(guò)多，香味過(guò)濃，會(huì )使人的神經(jīng)產(chǎn)生興奮，特別是在臥室內長(cháng)時(shí)間聞之，會(huì )引起失眠。圣誕花、萬(wàn)年青、夾竹桃散發(fā)的氣體對人不利，更不能入口。郁金香、洋繡球所散發(fā)出來(lái)的微粒接觸過(guò)久，皮膚會(huì )過(guò)敏、發(fā)癢。

　　2.忌擺放數量過(guò)多的花卉

　　夜間大多數花卉會(huì )釋放二氧化碳，吸收氧氣，與人爭氣，而且夜間居室大多封閉，氣流與外界不夠流通，如果室內擺放花卉過(guò)多，會(huì )增加室內二氧化碳的濃度，引起人體缺氧。